Entrenamientos para el hogar

Elegí el que más se adapta a tu objetivo ♥

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RUTINA FIT​

El plan se enfoca tanto en gluteos, piernas y abdomen como tambien en el tren superior.

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MAMA FIT

El objetivo de este plan es que puedas volver a dedicarte un tiempito para vos con rutinas cortas pero efectivas.

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BIKINI EN CASA

El objetivo de este plan es la disminución de masa grasa e hipertrofia (aumento de masa muscular).

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GLÚTEOS, PIERNAS Y ABDOMEN

Rutinas para realizarse con o sin elementos, en el gimnasio o en tu hogar, como complemento de tu entrenamiento.

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REDUCCION CELULITIS EN CASA

Este plan te ayudará a reducir tu celulitis o piel de naranja, incluso prevenirla. 

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TREN SUPERIOR EN CASA

En este plan trabajarás tren superior y zona media, con o sin elementos y desde tu casa.

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GLUTEOS DEFINIDOS

Este plan podras realizarlo desde tu casa o para el gimnasio con el objetivo de crear unos glúteos grandes, redondeados y definidos sin celulitis.

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GOLDEN PRESEASON 2025 CASA

Si querés definir tus músculos, bajar tu porcentaje de grasa y mejorar visiblemente la celulitis, este es el momento de dar el paso. ¡Transformá tu cuerpo en tiempo récord! 

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